Non Farti Definire da una Diagnosi: Il Primo Passo per la Crescita
Oggi voglio esporti, in un’ottica educativa, l’importanza di comprendere il pericolo che si corre quando ci si identifica completamente in una diagnosi.
Come primo passo fondamentale per la crescita, è essenziale acquisire la consapevolezza di non essere quella diagnosi. Ciò che stai vivendo è una sofferenza, una condizione, ma non definisce la tua intera persona.
In un percorso di evoluzione personale, questa comprensione è di notevole importanza per il cambiamento. Il rischio, infatti, è quello di identificarsi con la totalità del proprio essere in una diagnosi. Qual è il pericolo in questo?
Il Rischio di Annientare l’Unicità
Quando ci si identifica interamente in un’etichetta, ogni emozione, ogni pensiero, ogni sentire non è più considerato come parte della tua unicità, ma viene riletto e ricondotto unicamente a quella diagnosi.
Immagina, per esempio, che sentire tristezza equivalga automaticamente a “essere depressi”, o che una preoccupazione venga etichettata come “essere paranoico”. Questo atteggiamento annulla e cancella la tua unicità interiore e la ricchezza del tuo mondo interno, comprese le sfumature del tuo inconscio.
Identificarsi con la diagnosi ci fa perdere il senso profondo di chi siamo e ci porta a non vedere la persona al di là della condizione.
Mantenere la Prospettiva di Crescita
Per questo motivo, ritengo cruciale quel primo passo nel proprio cambiamento: non perdere mai il punto di vista della crescita personale in qualsiasi percorso che decidi di intraprendere o che stai affrontando.
È necessario tracciare una nuova rotta e dare una prospettiva di senso alla tua vita attraverso una continua conoscenza di sé e il riconoscimento delle proprie emozioni. Questo permette di avere uno sguardo oltre il problema, vedendolo come un’opportunità di crescita e sviluppo.
Questa fase di trasformazione è significativa e delicata, e proprio per questo motivo, è fondamentale che ci sia un sostegno professionale specifico che ti accompagni nel viaggio di crescita.
Questo è il valore per me di un percorso educativo di evoluzione personale in Synesi, anche quando si sta affrontando un percorso specialistico clinico. È nella complessità che si può rinascere realmente.
Non ti descrivere mai in una diagnosi.
Buone Emozioni
Beppe
Se stai vivendo una sfida emotiva, che non sai come affrontare, e vuoi partire. Scopri INCONTRO
Tutti gli articoli e i contenuti di synesiaemozioni.it hanno un fine esclusivamente educativo e formativo
Sviluppiamo crescita e armonia nelle relazioni
In un equilibrio di naturalezza e seduzione nelle emozioni
