In Synesia Emozioni la crescita personale in ambito relazionale inizia con la chiara definizione dei propri confini. Se in un rapporto ti ritrovi costantemente a fare di tutto per accontentare l’altro, mettendo sistematicamente in secondo piano te stessa, i tuoi bisogni, le tue priorità e persino le tue urgenze, stai attuando una strategia autodistruttiva che ti allontana dalla tua autenticità.
Il passo educativo fondamentale è: inizia a far rispettare e riconoscere i tuoi limiti.
Questo atto di auto-rispetto è ciò che ti permette di transitare dall’essere a disposizione all’essere semplicemente disponibile per l’altro. La differenza tra questi due stati d’animo è abissale e cruciale per la tua salute emotiva.
L’Importanza della Scelta: Disponibilità vs. Dipendenza
Essere Disponibile (Scelta Consapevole)
Essere disponibile significa mantenere la capacità di gestire la propria disponibilità. È una condizione che si basa sulla scelta consapevole: decidi tu quando e come offrire il tuo tempo, le tue energie e il tuo supporto.
- È una tua scelta: Dipende esclusivamente da te, dalle tue priorità e dal tuo benessere attuale.
- Implica autonomia: Puoi dire “sì” sapendo che il tuo “no” è ugualmente valido e rispettato.
Essere a Disposizione (Mancanza di Confini)
Essere a disposizione, invece, rivela un’incapacità di gestire la propria disponibilità. Si trasforma in uno stato di subordinazione dove le esigenze dell’altro superano costantemente le tue.
- È una necessità: Vivi con il timore di deludere o di perdere l’altro se rifiuti la sua richiesta.
- Implica dipendenza: Dimostri di non essere in grado di dire dei “no” e di mettere dei confini chiari all’interno della relazione.
Dal punto di vista della crescita personale, imparare a dire “no” e a far rispettare i propri limiti è un atto di maturità emotiva. Ti permette di preservare le tue energie e di stabilire rapporti in cui la reciprocità e il rispetto sono la norma, non l’eccezione. Insegnare agli altri a rispettare i tuoi confini significa insegnare loro a rispettare chi sei veramente.
Buone Emozioni
Beppe
Se stai vivendo una sfida emotiva, che non sai come affrontare, e vuoi partire. Scopri INCONTRO
Tutti gli articoli e i contenuti di synesiaemozioni.it hanno un fine esclusivamente educativo e formativo
Sviluppiamo crescita e armonia nelle relazioni
In un equilibrio di naturalezza e seduzione nelle emozioni
