È fondamentale acquisire consapevolezza che amare rappresenta una scelta incondizionata, distinta da un bisogno dettato dalla contingenza o dalla carenza.
La mancanza di questa consapevolezza espone al rischio di confondere l’amore autentico con quello espresso da chi mira primariamente a soddisfare una propria necessità interiore. Si pensi, ad esempio, a chi teme la solitudine. In questo scenario, si può instaurare un legame con una persona che ha scelto il partner unicamente in funzione del bisogno che egli colma, e non per la sua unicità e il suo valore intrinseco all’interno della relazione.
Di conseguenza, chi vive l’amore in maniera egocentrica sperimenta una continua pretesa di ricevere, mostrando scarsa disponibilità a dare o attendendosi costantemente una ricompensa. Tale atteggiamento sfocia inevitabilmente in uno stato di profonda frustrazione emotiva per l’altro, alimentando la percezione di non essere sufficientemente adeguato.
Per tali ragioni, lo sviluppo della consapevolezza emotiva in questi contesti è cruciale. Essa permette di discernere la presenza di una dinamica basata sulla manipolazione anziché sull’amore autentico. Riconoscere le proprie emozioni aiuta il soggetto a ristabilire il proprio valore e a orientarsi verso una relazione in cui sia scelto e valorizzato per chi è realmente, indipendentemente da ogni condizionamento esterno.
Buone Emozioni
Peppe
Se stai vivendo una sfida emotiva, che non sai come affrontare, e vuoi partire. Scopri INCONTRO
Tutti gli articoli e i contenuti di synesiaemozioni.it hanno un fine esclusivamente educativo e formativo
Sviluppiamo crescita e armonia nelle relazioni
In un equilibrio di naturalezza e seduzione nelle emozioni
