Perché cambiare e abbandonare vecchie abitudini può essere un processo doloroso?
Un aspetto cruciale da considerare quando ci si avvicina a un percorso di cambiamento e di crescita è che questo cammino ci allontana dalle nostre certezze, credenze e dai nostri schemi emotivi e relazionali abitudinari.
Spesso, anche se diventiamo consapevoli e riconosciamo che molti aspetti della realtà che abbiamo vissuto finora sono stati fonte di dolore, sofferenza e sono risultati disfunzionali, questo non ci risparmia la tristezza. Al contrario, possiamo sperimentare emozioni e sensazioni simili a una “morte interiore”.
Per superare questo momento, diventa fondamentale condividere il dolore, prendersi il tempo per accoglierlo e attraversarlo.
È essenziale concentrare le nostre risorse emotive per far rinascere e fiorire una nuova parte di noi, più consapevole e funzionale.
Questo è ciò che definisco educarsi per crescere e ritrovarsi.
Buone Emozioni
Beppe
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