Desidero focalizzare l’attenzione su due aspetti cruciali della consapevolezza. Acquisire lucidità su questi punti ci permette di evitare di ripetere gli stessi errori commessi dai nostri genitori e di perpetuare le ferite emotive che essi ci hanno trasmesso nelle nostre relazioni.
I Due Pilastri della Consapevolezza
- Consapevolezza degli Schemi Disfunzionali: Riguarda l’identificazione e la comprensione degli aspetti educativi ricevuti che si sono rivelati disfunzionali, ovvero che hanno generato sofferenza emotiva.
- Distinzione Identitaria: È la consapevolezza profonda che non si è i propri genitori.
Nelle dinamiche intergenerazionali, alcuni aspetti e modelli appresi tendono a ripetersi e a perpetuarsi. Tuttavia, questi schemi possono essere compresi e modificati attraverso un mirato percorso di crescita personale.
L’Obiettivo Formativo
Proprio per questo, in un percorso formativo come quello di Synesi, l’obiettivo primario è sviluppare la comprensione e la conoscenza di quelle dinamiche ereditate dai genitori che mettiamo in atto inconsapevolmente nelle nostre relazioni.
Questa lucidità permette di:
- Scegliere quali modelli interiorizzati mantenere, perché ritenuti coerenti con la propria autenticità.
- Decidere quali schemi lasciare andare definitivamente.
È in questa consapevolezza e comprensione che risiede la chiave per raggiungere l’indipendenza emotiva e una Felicità autentica. Si ottiene così la capacità critica di scelta di chi si vuole essere, in piena coerenza tra l’identità attuale e l’identità desiderata.
Solo attraverso questa coerenza è possibile liberare la propria identità seduttiva nelle relazioni, vale a dire attrarre persone che nutrono le nostre reali aspettative e che non alimentano, invece, gli schemi disfunzionali appresi.
Ricorda: ogni singola consapevolezza acquisita è un prezioso frammento della tua felicità..
Buone Emozioni
Beppe
Se stai vivendo una sfida emotiva, che non sai come affrontare, e vuoi partire. Scopri INCONTRO
Tutti gli articoli e i contenuti di synesiaemozioni.it hanno un fine esclusivamente educativo e formativo
Sviluppiamo crescita e armonia nelle relazioni
In un equilibrio di naturalezza e seduzione nelle emozioni
