Perché è fondamentale assumersi la responsabilità del proprio benessere?
Un aspetto cruciale che spesso trascuriamo è la corretta distinzione tra colpa e responsabilità.
Se subiamo un tradimento da un partner e stiamo male, la colpa del nostro stato di dolore e sofferenza è del partner; tuttavia, la responsabilità del nostro stare male è solamente nostra.
Questo perché non può essere il partner a determinarci: siamo noi che dobbiamo essere consapevoli di prendere in mano la sofferenza e di lavorare su noi stessi per cercare di stare meglio.
Se continuiamo a sprecare forze ed energie nella rabbia, sperando che chi è in colpa per il nostro malessere si assuma la responsabilità del nostro benessere, continueremo solo a farci del male e a stare male.
Stare bene, in ultima analisi, è una nostra scelta.
Buone Emozioni
Beppe
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